こんにちは本日は天気が崩れ気味です💦

そんな中ハピネス内において、

風船バレーを取り入れ実施いたしました✨

バレーをする楽しみと同時に

適度な運動・座ったままのバランス・手や腕の筋力・風船を操る操作性・反射反応の向上を目的としています✨✨

皆で目標回数を決めて、それに向かって落とさないように協力し名前を呼びながら挑戦！！！✊

ハプニングあり🎵笑いありで大盛り上がりです(∩´∀｀)∩

今後も時間を設け、楽しみながらトレーニングを行っていきます(*´▽｀*)✨✨

ではまた次回m(_ _”m)❤